El estreñimiento es un problema que sufre gran cantidad de la poblacion al rededor del mundo gracias a Dios que nos ha dado muchos remedios naturales para ayudar o curar esta condicion. Aqui esta una receta recomendada.

 

 

 

 

Ingredientes:

 

½ Vaso de jugo de Pera

½ Vaso de jugo de Naranja

1 ½ Cucharitas de Linaza Cruda

 

Procedimiento:

 

1.- Se licua perfectamente los jugos de pera y naranja con la linaza.

2.- Ponerlo a velocidad alta.

3.- Cuando este todo perfectamente molido se vacía a un vaso

4.- No lo cuele.

5.- Tome este jugo por la mañana a pequeños tragos.

 

Propiedades de la Pera

Es un fruto que contiene una gran cantidad de vitaminas, es bajo en calorías y rico en fibra, por la que se recomienda su consumo a las personas que desean bajar de peso. Controla la tensión arterial y normaliza el pulso cardiaco. Así como también en problemas de colitis y en caso de diarrea sus propiedades ligeramente astringentes ayudan a superarla.

 

Propiedades de la Naranja:

La Naranja tiene una gran cantidad de cualidades medicinales es rica en vitamina C, y calcio, y se recomienda en problemas respiratorios, estreñimiento, anemia, mareos, reumatismo, piorrea, insomnio, asma y problemas de la piel.

 

Propiedades de la Linaza:

Es una semilla muy pequeña, pero muy rica en propiedades, ya que tiene una gran capacidad de suavizar el intestino grueso, prevenir estreñimiento y mantener la regularidad al defecar, también es reconocida par su efecto en la disminución de colesterol.